Mijn begeleiding
Eén op één coaching
Wil jij gebruik maken van het bewezen en praktische programma om je weer sterk en veerkrachtig te voelen?
In korte tijd bied ik steun, zodat je weer vol vertrouwen kunt functioneren. De unieke aanpak combineert praktische hulp met persoonlijke aandacht, zodat jij je weer energiek en veerkrachtig voelt.
EmpowerHer Academy
De stilte na je verlies voelt zwaarder dan je ooit had verwacht. De wereld draait door, terwijl jij het gevoel hebt vast te zitten.
Soms vraag je je af:
Kom ik hier ooit doorheen?
Hoe vind ik mezelf terug na dit verlies?
Waarom voelt het alsof niemand écht begrijpt wat ik doormaak?
En misschien denk je zelfs dat je gewoon moet “doorgaan”. Maar diep van binnen weet je dat er iets anders nodig is.
💖 Je hoeft dit niet alleen te doen.
De EmpowerHer Academy helpt je stap voor stap om je verlies te verwerken, weer balans te vinden en met vertrouwen verder te gaan – op jouw tempo, zonder druk.
EmpowerHerWeekend
Meer energie, rust, balans en veerkracht
Speciaal voor vrouwen die na een verlies weer rust en balans willen vinden. In een veilige, warme omgeving ontmoet je andere vrouwen die hetzelfde hebben meegemaakt, en krijg je de ruimte om je verhaal te delen en te horen dat je niet alleen bent.
Tijdens dit weekend krijg je begeleiding van ervaren coaches en doe je mee aan waardevolle sessies die gericht zijn op herstel en groei. Het samenzijn met anderen die jouw pijn begrijpen, helpt je om nieuwe kracht te vinden en stappen te zetten richting de toekomst.
Je gaat naar huis met meer energie en rust, met praktische tips en inzichten die je helpen om je leven beter in balans te brengen. We geven je tools en ideeën om je kracht en veerkracht te vergroten, zodat jij weer met vertrouwen verder kunt.
Informatie
Gratis e-book
Ik heb praktische tips verzameld die je direct kunt toepassen om rust en veerkracht te vinden. Wil je weten welke stappen jou kunnen helpen? Download mijn gratis e-book met 5 concrete tips om je verlies te verwerken
Meditaites - na verlies in de zwangerschap
Deze meditaties bieden een veilige omgeving waarin je kunt vertragen, voelen en helen, zelfs te midden van verdriet.
Zelfzorg & Verbinding
Prachtige affirmatiekaarten
Voeg deze mooi geïllustreerde kaarten toe aan je dagelijkse routine om steun en kracht te vinden na een zwangerschapsverlies. Laat de positieve affirmaties je helpen.
Journal - Stille Kracht
Door tijd te nemen om te schrijven, geef je jezelf de mogelijkheid om te helen en je gevoelens beter te begrijpen. Je vindt vragen en schrijfopdrachten die je uitnodigen om je gedachten en gevoelens te onderzoeken.
Hartritueel
Een ritueel om op een zachte manier met pijn en verdriet om te gaan. Of je het cadeau krijgt of jezelf gunt, het helpt je verdriet een plek te geven en je hart opnieuw te verbinden met jezelf. Creëer een waardevol moment en een blijvende herinnering.