De kracht van herkenning

Waarom je steun nodig hebt voor heling

Het kan voelen alsof je de enige bent die door de pijn van een verlies gaat, maar je hoeft het niet alleen te doen. Het delen van je ervaring met anderen kan een krachtige manier zijn om te helen, vooral als je herkenning vindt bij vrouwen die hetzelfde hebben meegemaakt.

Evelyne deelde tijdens het EmpowerHer Weekend hoe ze na haar miskraam nooit echt tijd nam voor haar emoties. Ze vond steun bij anderen en besefte dat ze niet alleen was in haar pijn.

Het EmpowerHer Weekend biedt een veilige plek waar je je verhaal kunt delen en steun kunt vinden. Je verdient het om gehoord te worden en je hart te helen.

Meld je nu aan en ontdek de kracht van herkenning.

Meditatie: Opnieuw zwanger na verlies

Er is weer een nieuwe aflevering online in de podcast, meditaties na zwangerschapsverlies.

Deze meditatie is speciaal voor jou als je weer opnieuw zwanger bent na verlies.

Het helpt je om een diepe verbinding te voelen met het kindje en geeft je vertrouwen en de kracht om de dag vol liefde tegemoet te gaan.

Neem de tijd voor jezelf, en laat de rust en steun door je heen stromen.

Podcast

Per vandaag staan er nieuwe meditaties op Spotify.
Gemaakt voor vrouwen na een verlies in de zwangerschap.

Je hersenen draaien gebeurtenissen rond als een Rubik’s Cube, hopend op een andere uitkomst

Dit is hoe jouw brein reageert op verdriet na een miskraam of ander verlies tijdens de zwangerschap:

Wanneer je je kindje verliest, gebeurt er iets opmerkelijks in je brein. Het is alsof er een ingewikkeld elektrisch circuit wordt omgeleid om je te helpen omgaan met de pijn en het verdriet. Hersenwetenschappers vertellen dat rouwen eigenlijk een vorm van leren is. Het verdriet leert ons geleidelijk hoe we moeten functioneren in een wereld zonder dat je kindje aan je zijde is.

Je eigen verhaal

Strategic business planning is an important part of any successful business. It involves setting long-term goals, analyzing the company’s current situation, […]

FAQ EmpowerHer

We krijgen hier en daar al best wat vragen over ons Empower retreat. Het retreat waarbij het helemaal mag gaan over jou en het verlies, maar voornamelijk over het krachtig herstellen van je zwangerschapsverlies.

Rouwbrein

Laten we eens dieper kijken naar wat er gebeurt in ons hoofd als we rouwen. Stel je voor dat je iemand verliest die je heel dierbaar is, zoals een plotselinge donderslag die je tot in je kern raakt. Het is onverwacht en schokkend. De nasleep van zo’n verlies brengt vaak een verwarrende mix van emoties en herinneringen met zich me. Sommigen noemen dit “rouwende hersenen”, oftewel rouwbrein.

EmpowerHer weekend

Heb jij een verlies meegemaakt in de zwangerschap en voel jij je moe, kun je je moeilijk concentreren, is je lontje korter en voel je je niet meer de vrouw die je wilt zijn?

Wat als het anders voor je mag zijn?

Schuldgevoel

Hoe kan het dat je met je verstand best wel weet dat je er niets aan kon doen, maar je je toch schuldig voelt? Veel vrouwen hebben na een miskraam last van schuldgevoelens. De schuld zoeken bij jezelf is een natuurlijke reactie. We willen graag dat het leven logisch is, dat dingen samenhangen in oorzaak en gevolg. Op die manier kunnen we het begrijpen en dat geeft een vorm van controle over je leven.